人気商品だったアサルトブラックですが、惜しくも販売終了…！
アサルトブラックの進化版の『WRECKAGE』は絶賛販売中なので気になる方はチェックしてみてください。
【レビュー】『WRECKAGE』飲み方と効果を徹底解説
本記事はMUCSLEPHARM（マッスルファーム）社のプレワークアウトサプリ、ASSAULT BLACK（アサルトブラック）のレビュー記事です。
MusclePharm, アサルト・ブラック, プレワークアウト・パワーハウス, ストロベリーライム, 12.27 oz (348 g)
マッスルファーム社の製品はプロテインが有名ですかね。
なんでこれを買ってみたかと言うと、いつも見ている「Nature Fitness」さんがこのプレワークアウトサプリをめちゃくちゃ推していたからです。
この方はめちゃくちゃサプリメントに詳しい方で、サプリメントの解説動画が詳しすぎてやばいです。
Nature Fitnessさん曰く「アサルトブラックはダントツ」とのことなので、試してみたいと思いさっそくiHerbで注文しましたのでそのレビューをしていきたいと思います。
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プレワークアウトサプリとは？
プレワークアウトサプリは主にトレーニングの質を向上させる役割があります。
集中力を高めたり、いつも以上に追い込めたり、筋肉量の増加にも貢献する成分が含まれています。
プレワークアウトを飲むとトレーニング中にとてつもないパンプ感が得られます。パンプ感というのは筋肉に血液が多く送り込まれて、一時的に筋肉が大きくなっている状態です。
血液が多く流れるということは、それだけ栄養を送り込む能力も高まりますからパンプは筋肥大にとても大事なポイントの一つです。
アサルトブラックに含まれている成分
| Vaso Pump Matrix | |
| シトルリンマレート | 3g |
| アグマチン | 750 mg |
| ベタイン | 200 mg |
| ホーソンベリーパウダー | 200 mg |
| BioPerine®ブラックペッパーフルーツエキス | 10 mg |
| Strength & Power Matrix | |
| クレアチン | 1.5g |
| BCAA 3：1：2 [L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン] | 1.5g |
| Muscle Endurance Matrix | |
| CarnoSyn®ベータアラニン | 2g |
| elevATP®（エンシェントピート、アップルエキス） | 150 mg |
| Neuro Igniter | |
| カフェイン無水物 | 300 mg |
| フペルジンAエキス | 100mcg |
成分内容としてはかなり多めの部類です。有名所のプレワークアウトサプリであるC4は１スクープ6.5ｇでしたが、アサルトブラックはその約２倍の12.5ｇとなっています。
所々にある®のマークは特許申請がなされているという意味で、例えばCarnoSyn®は通常のベータアラニンよりもさらに効果が発揮できるような加工がなされています。
アサルトブラックはそんな特許成分をふんだんに配合している贅沢なプレワークアウトサプリですね。
それぞれの成分をみていきましょう。
Vaso Pump Matrix
- パンプ成分の量が多い
- BioPerine®により吸収をサポート
主にパンプの作用を引き出すための成分の集まりです。
シトルリンマレートやアグマチンはアルギニン系の成分です。
シトルリンマレートはシトルリンにリンゴ酸（マレート）を添加したもので、マレートが加わることにより、さらに筋肉に栄養が届きやすくなるというメリットがあります。
シトルリンはアルギニンの前駆体で、直接血中に入って一酸化窒素の発生を促進してくれるのでアルギニンよりも一酸化窒素産生の効果が期待されます。
アグマチンはアルギニンのさらに強化版といったところですね。アルギニンよりも成長ホルモンの分泌を促します。
ベタインにはクレアチンを生成し、カタボリックホルモンを抑制する効果があります。
バイオペリンは栄養吸収を促進してくれる効果があります。
Strength & Power Matrix
- 安定のクレアチン
- トレーニングにBCAAは必須
ワークアウト中に力を与えてくれる成分です。
BCAAとクレアチン。メジャーな成分の２つが選ばれています。
クレアチンの効果、飲み方、オススメの商品を徹底解説
Muscle Endurance Matrix
- 信頼抜群のCarnoSyn®
- 持久力を高める
持久力を高めてくれる成分です。
ベータアラニンは最強のEAAパープルラースにも含まれている成分の一つですね
クレアチンはオリンピック選手のほとんどが使用していることで有名ですが、ベータアラニンもそのレベルで使用しているプロスポーツ選手が増えてきています。
Neuro Igniter
- 集中力を高める
- 神経伝達物質の分泌を高める
やる気を起こさせてくれる成分です。
カフェインの集中力が増す効果と脂肪燃焼効果は皆さんご存知でしょう。
フペルジンは神経伝達物質アセチルコリンの分解を抑制することにより集中力をアップさせてくれます。
『INFORMED-CHOICE』認証がされている
『INFORMED-CHOICE』マークはドーピングに引っかかる成分が含まれていないかという検査がなされている印です。
プレワークアウトサプリの中には効果を高めるために成分表示にかかれていない、ドーピングに引っかかる成分が混入していた例もあります。
こういった製品をさけるためにも『INFORMED-CHOICE』マークが付いているプレワークアウトサプリが安全でオススメですね。
アサルトブラックの飲み方は？
ワンスクープ12.5ｇなのでちょっとでかいですね。粉はさらさらしています。
推奨量はワンスクープの12.5ｇと書かれていますが、はじめて使う方は半スクープ（約6ｇ前後）からにしましょう。
というのも、カフェインなどが含まれているのでもしかすると人によっては体に合わないことも考えられます。
水は300ｇくらいで、ワークアウトの30分前に飲むのが理想ですね。僕が選んだのはフルーツポンチ味なんですが普通に美味しいですね。ちょっと栄養ドリンクっぽい感じです。
アサルトブラックの効果を高めるために『PUMPMODE』をオススメします。
楽天カード
『PUMPMODE』はまさにプレワークアウトサプリのサプリメントで、アサルトブラックの効果をさらに高めて、もう一段階上のパンプを得ることができます。
プレワークアウトサプリでは体内でNOを産生させるものが多いですが、NOと運動で生じるSO(スーパーオキサイドラジカル)が反応して、ペルオキシナイトライトという活性窒素が生じてしまいます。
これを還元して無害化するためにも、プレワークアウトサプリを飲む方はライフフォースを常日頃から飲んで、抗酸化物質を補充して置くことをオススメします。
【レビュー】ライフフォースがヤバすぎる『美容と筋肉を愛するトレーニー必見』
実際に飲んでトレーニングした感想
アサルトブラック、体感が良すぎたので一回試しで買って、またリピート買いしてしまいました笑。
いくつかプレワークアウトサプリを飲んできましたが、このアサルトブラックの特徴的な点は効果が長く感じられることですね。
そしてパンプアップも筋肉が張り裂けそうなくらい得られます。
僕のトレーニング時間は大体1.5時間ですが、このくらいなら余裕で持ちますね。主に夜にトレーニングしてますが、カフェインのせいで眠れないということも特にありません。
非の打ち所のないプレワークアウトサプリですね。
アサルトブラックのまとめ
- 効果が長い
- パンプ感が半端ない
- 有酸素でも筋トレでも効果バツグン
こんなに体感が良いプレワークアウトが今なら30%OFF！
こりゃ試してみるしかないですよ！
MusclePharm, アサルト・ブラック, プレワークアウト・パワーハウス, ストロベリーライム, 12.27 oz (348 g)
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