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高品質で超コスパの良いマルチビタミン&ミネラルまとめ | 筋トレに必須のサプリメント

POINT
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iHerb(アイハーブ)最新セール情報とプロモコード | 最もお得な購入方法を紹介【2019年10月最新版】


数々のサプリメントを購入し、これまで100万円以上のお金をサプリメントに投資している管理人が満を持してオススメするマルチビタミン&ミネラルを紹介します。

ライフフォース(LIFE FORCE) Source Naturals

ライフフォースの評価
成分
(4.5)
体感
(4.5)
コスパ
(4.5)
総合評価
(4.5)

ライフフォースの成分表

真っ先にオススメしたいのがライフフォース。

ビタミンとミネラルは当然網羅されているんですが、プラスαの抗酸化物質の種類と成分量がライフフォースの最も際立った特徴です。

ここまでの種類の抗酸化物質を揃えて、なおかつ成分量も充実させておきながらコスパも良い最強のマルチビタミン&ミネラルです。

抗酸化物質の役割は簡単に言えば体を酸化させる原因となる物質を除去してくれるものです。

筋トレのようなストレスのかかる運動を行う場合は特に抗酸化物質を積極的に摂ったほうが健康に良いですね。

鉄分ありの『女性用ライフフォース』と鉄分なしの『男性用ライフフォース』があります。

男性用はこちら。

【男性用】Source Naturals, ライフ フォース マルチプル, ノーアイロン, 180 カプセル

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Source Naturals

女性用はこちら。

【女性用】Source Naturals, Life Force マルチプル、カプセル 180 錠

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Source Naturals

プレミアム ビタフォーム(PREMIUM VITAFORM) ALLMAX Nutrition

プレミアム ビタフォーム

ビタフォームの評価
成分
(4.0)
体感
(4.5)
コスパ
(4.0)
総合評価
(4.0)

ビタフォームの成分表

ビタフォームはトレーニングでハイパフォーマンスを出したい人に向けて作られてマルチビタミン&ミネラルです。

テストステロンを作る材料となる亜鉛に関しては30 mgも配合されています。(ほとんどのマルチビタミン&ミネラルでは大体15 mg。)

その他にもグルコサミンやコンドロイチンといった関節をケアするための成分も入っています。

筋トレをする人にとってとても体感が得られやすいマルチビタミン&ミネラルです。

ALLMAX Nutrition, プレミアム・ビタフォーム、パフォーマンス・マルチビタミン、60錠

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ALLMAX Nutrition

オプティメン(OPTI-MEN)

オプティメン

オプティメンの評価
成分
(4.5)
体感
(4.0)
コスパ
(4.0)
総合評価
(4.0)

オプティメンはマルチビタミン&ミネラルです。

オプティメンの成分表

筋肉を効率よく付けるために設計されているので、成分の種類もとても豊富でありながら、それぞれの成分量がとても多いのが特徴です。

抗酸化物質や酵素ブレンドも配合されているのでトレーニーはオプティメンを選べば間違いありません。

Optimum Nutrition, オプティ-メン®, 150錠

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Optimum Nutrition

女性用としてオプティウーマンもありますので、女性はこちらをどうぞ。

Optimum Nutrition, オプティウーマン、120カプセル

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Optimum Nutrition

ビタモード(VITAMODE) EVlution Nutrition

ビタモード

ビタモードの評価
成分
(4.0)
体感
(4.0)
コスパ
(4.5)
総合評価
(4.0)

ビタモードの成分表

ビタモードはあまり知られていない、知る人ぞ知るマルチビタミン&ミネラルです。

日本での知名度はいまいちですが、海外での人気は抜群ですね。

ビタモードは海外で人気

2位3位とビタモードが占領しています。

ビタモードの最も大きな特徴は成分にBIOPERINE®が含まれている点です。

BIOPERINE®は栄養を吸収しやすくしてくれる役割があり、マルチビタミン&ミネラルで採用されているのはかなり珍しいです。

抗酸化物質も豊富で、かなりバランスのとれたマルチビタミン&ミネラルです。

EVLution Nutrition, ビタモード、120錠

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EVLution Nutrition

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